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酵素ダイエット:記事一覧

これでちょっとでもダイエット効果がでるといいなーと思います。

前に、炭水化物を少なくするやり方でダイエットに取り掛かったことがあります。しっかり噛むことで、充足感を満たそうとしたけれど、やっかいだったです。   生粋の日本人ですから、時々は、がっつりと白米をいただきたくなります。   ですから、最近は、夜は炭水化物の飲食を控えるけれど、朝と…

これでちょっとでもダイエット効果がでるといいなーと思います。

前に、炭水化物を少なくするやり方でダイエットに取り掛かったことがあります。しっかり噛むことで、充足感を満たそうとしたけれど、やっかいだったです。   生粋の日本人ですから、時々は、がっつりと白米をいただきたくなります。   ですから、最近は、夜は炭水化物の飲食を控えるけれど、朝と…

酵素ダイエット中はアルコール厳禁です!

やり方がいくつかあって、好きな方法を選択できる酵素ダイエットですが、どの方法であっても、一度始めたら、その間はアルコール厳禁です。   せっかく酵素の摂取をがんばっているのに、体内にアルコールを入れると、アルコール排出の働きに酵素がたくさん使用され、本当は代謝機能アップの為に使いたい分の酵…

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